Hay muchas plantas útiles en el mundo pero sólo unas pocas pueden ser llamadas plantas maravilla. El aloe vera es una de ellas. Esta suculenta gana esta distinción ya que sobresale en todo aquello para lo que la usamos. Desde un champú de aloe hasta la crema hidratante para los pies; literalmente de pies a cabeza, hemos encontrado algún tipo de aplicación para ella. Especialmente el aloe vera para los pies, que es el mejor tratamiento de los pies para una serie de problemas.
Los pies y el Aloe Vera son la pareja perfecta
Cumple sus tareas con una concentración masiva de vitaminas y minerales. Los sospechosos habituales como A, C, E, ácido fólico, B1, B2 y otras vitaminas comunes también están presentes.
Sin embargo, es uno de los pocos productos de la botánica que contiene: la escurridiza vitamina B12 que sólo abunda en productos animales como aves y carnes.
En el lado de los minerales, tiene calcio, magnesio, zinc, cromo y otros.
El gel de Aloe Vera, rico en vitaminas C, E y betacaroteno, también sirve como un excelente agente hidratante que muchos productos desarrollados farmacéuticamente tienden a imitar.
Con esta mezcla única de nutrientes, la planta maravilla que es el aloe vera está en una liga única por sí misma cuando se trata de la densidad.
Porque está tan densamente lleno de vitaminas y minerales. Los antiguos egipcios lo consideraban un superalimento que Cleopatra y Cristóbal Colón consumían. Especialmente en la piel de Cleopatra como un tratamiento de belleza anti-envejecimiento.
Hoy en día, se ingiere mayormente como jugo. Tomado de esta manera, es una rica fuente de antioxidantes que promueve un sistema inmunológico fuerte. Por lo tanto, con la ayuda del aloe vera, nuestro cuerpo puede ser más eficaz en la lucha contra las enfermedades.
El Aloe vera y nuestros pies
Desde su descubrimiento como superalimento, hemos encontrado otras formas de utilizarlo como ingrediente de productos cosméticos, como complemento alimenticio y como medicamento de primeros auxilios.
Esta abundante planta encontró naturalmente su camino hacia el uso para uno de los dolores más comunes que muchos de nosotros sufrimos – pies secos? Te muestro algunos hechos contrastados:
- Se ha probado que es tan efectivo que hay toneladas de productos de gel de sábila producidos comercialmente que han inundado el mercado. Se vende aloe vera incluido en productos hidratantes y tratamientos antimicóticos en crema para pies.
- Si alguna vez has experimentado pies secos, recordarás lo incómodo que se siente y si eres mujer y tienes pies con profundas grietas y callosidades, a veces hasta te dará vergüenza usar tacones abiertos, sandalias o chancletas.
- Para aquellos que tienen síntomas severos en los pies, puede ser doloroso hasta caminar, con la amenaza de la disminución de la movilidad y la posible infección, por eso es importante sanar los pies secos antes de que la situación empeore.
- Las grietas en los talones son el resultado de casos graves de pies secos. Las fisuras pueden formarse entre parches de la piel causando incomodidad al caminar y con un aspecto antiestético. En casos severos, las grietas pueden ser tan profundas que causan un dolor inmenso.
- Para mucha gente, los problemas de los pies no terminan con los talones agrietados, algunos también sufren de hongos en los pies. Es una condición tan insufrible que hace que nuestros pies tengan mal olor, se humedezcan incómodamente y tengan una picazón insoportable.
- Los farmacéuticos están más que acostumbrado a escuchar personas pidiendo ayuda de los pies secos o con hongos. Hay cantidad de cremas y lociones diseñadas para hidratar y limpiar la piel, pero para aquellos que quieren una alternativa más barata y natural, la naturaleza ofrece una gran solución: ¡El Aloe Vera!
¿Por qué el aloe vera es bueno para nuestros pies?
El aloe vera es una suculenta que se ha utilizado durante siglos para tratar una variedad de condiciones de la piel.
Los griegos la han llamado la «panacea universal» mientras que los antiguos egipcios la llamaban la «planta de la inmortalidad».
Esto se debe a que el aloe vera está lleno de minerales, vitaminas, antioxidantes y agua que ayudan a mantener la piel flexible y humectada.
El aloe vera ha ganado popularidad en el tratamiento de varias condiciones de los pies. Aquellos que tienen los pies secos aprovechan sus propiedades antienvejecimiento e hidratantes y tiene mucopolisacáridos que favorecen la retención de la humedad. Además, tiene antioxidantes que protegen la piel de los efectos nocivos de la radiación UV y gamma.
Las afecciones de los pies causadas por hongos, como el pie de atleta y la infección micótica de las uñas, pueden ser tratadas con aloe vera porque contiene desinfectantes naturales como el lupeol, el ácido salicílico, el ácido cinámico, entre otros.
Minimiza eficazmente los signos de inflamación, lo que lo convierte en un tratamiento ideal para la hinchazón, el enrojecimiento y el picor.
Cómo usar la sábila para el cuidado de los pies
Hay varias maneras de usar el aloe vera en los pies. Puedes utilizarlo como medida preventiva o como tratamiento. De cualquier manera, es un procedimiento simple.
Cuidado preventivo de los pies
Si lo consideras como un régimen preventivo para el cuidado de los pies que protege contra los pies secos y los hongos. Utilízalo como si fuera un humectante para la noche.
Aquí están las cosas que vas a necesitar:
- Piedra pómez
- Aceite de Coco
- Calcetines
- Gel puro de Aloe Vera
Procede de la siguiente manera:
✔️ Después del baño, seca bien los pies. Se recomienda frotarlos suavemente con una piedra pómez.
✔️ Esto se deshará de la piel muerta y la suciedad que queda en los pies. Luego, aplique el gel de aloe vera hasta que sienta sus poros absorbiéndolo.
✔️ Para sellar el gel, cubra sus pies con aceite de coco. Puede usar calcetines durante la noche para sellar aún más el aloe vera y el aceite de coco.
✔️ Lo único que queda por hacer es dormir y revisar tus pies en la mañana.
Las propiedades hidratantes combinadas con las capacidades curativas del aloe vera deberían hacer que tus pies se vean y se sientan como nuevos.Caminar, correr y hacer ejercicio debería ser mucho más fácil debido a esta rutina.
Para obtener los mejores resultados, hágalo una o dos veces por semana.
Tratamiento contra los hongos en los pies
Si lo usas para tratar infecciones antihongos, busca productos que digan específicamente que están hechos para este propósito. Y úsalo según las instrucciones. Sin embargo, si quieres ir por la ruta natural:
Esto es lo que vas a necesitar:
- Botella de spray
- Aceite del árbol del té
- Gel puro de Aloe Vera
Aplica esta receta así:
✔️ Mezcla media cucharadita de aceite de árbol de té y 4 onzas de gel de aloe puro en una botella de spray.
✔️ Úselo en las zonas afectadas dos veces al día
✔️ Asegúrese de dejar que sus pies se sequen completamente antes de usar cualquier cosa sobre ellos como calcetines, zapatos o zapatillas.
Recetas de aloe vera para los pies
Otras recetas de aloe vera añaden un cierto toque a las fórmulas de hidratación preventiva y de tratamiento antimicótico.
Algunas añaden aromas aromáticos mientras que otras añaden más propiedades a la mezcla. Aquí están las mejores que hemos visto hasta ahora:
Gel natural de aloe vera hecho en casa
Hay una tonelada de gel de aloe vera disponible en el mercado. Sin embargo, ¿por qué comprar cuando puedes hacer el tuyo propio?
Te ahorra dinero y puedes incluso estar seguro de que todos los ingredientes utilizados están a la altura de los estándares, orgánicos y naturales.
Esto es lo que vas a necesitar para hacerlo:
- Extractos de aloe vera, frescos de la hoja
- Aceite de base vegetal, un aceite de coco fraccionado funciona muy bien!
- Agua de rosas
Procede así:
✔️ Mezcle extractos frescos de aloe vera, aceite vegetal (el aceite de coco es de los más populares) y agua de rosas.
✔️ Masajea suavemente la mezcla en tus pies para permitir la absorción.
✔️ Use calcetines para retener la humedad y mantén durante la noche.
Exfoliante para pies de aloe vera
También puedes usarlo como un suave e hidratante exfoliante para los pies. Puedes hacer un frasco para guardarlo en el refrigerador, aunque es mejor usarlo en 1 o 2 semanas.
Esto es lo que vas a necesitar para hacerlo:
- ¼ Taza de café orgánico
- ¼ Taza de azúcar orgánica o sal de Epsom
- Extractos de Aloe
- 15-20 gotas de aceite esencial de elección
Aplícalo así:
✔️ Simplemente combine una cucharada de sal de roca, media taza de aceite de coco, ¼ taza de café orgánico, ¼ taza de azúcar orgánico o sal Epsom, una hoja grande de gel de aloe, y 15-20 gotas del aceite esencial de su elección.
✔️ Puede frotar la mezcla durante o directamente después de un baño, o bien durante un remojo de pies en casa.
Rejuvenecimiento de los pies
Hay muy pocas actividades más satisfactorias que sumergir los pies en el agua después de un largo día de trabajo. La sensación de frescura del agua ayuda a nuestros músculos a relajarse y recuperarse del ritmo del día. Sin embargo, puedes hacer que esta actividad sea aún más eficaz convirtiendo este método de recuperación muscular en una oportunidad para regenerar también la piel de los pies.
Aquí están las cosas que vas a necesitar:
- 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana
- 2 cucharadas de extractos de Aloe Vera
- 1 cucharada de sal de Epsom
- ½ Limón
- 1 cucharada de aceite de árbol de té
- Exfoliante de pies
- Toalla
- Agua tibia
Así debes proceder:
✔️ Remoja los pies en una mezcla de sal de Epsom y agua durante unos 12-14 minutos.
✔️ Luego, frótate los pies suavemente con un exfoliante para eliminar la suciedad y la piel muerta.
✔️ Sécalos un poco con una toalla.
✔️ En una tina de remojo para pies separada, mezclar los extractos de aloe vera, el aceite del árbol del té y el limón en agua tibia lo suficiente para remojar los pies por completo.
✔️ Sumerge tus pies en la mezcla, siéntate y relájate durante unos 20-25 minutos.
✔️ Cuando termines, sécate los pies con una toalla y aplícate la crema hidratante.
El Aloe Vera debería incluirse en todo el régimen de cuidado de los pies
Nuestros pies son las partes más golpeadas de nuestro cuerpo. Soportan todo nuestro peso cuando nos paramos, caminamos y aún más presión cuando nos ejercitamos y jugamos.
Toda nuestra movilidad depende de tener pies sanos. Por lo tanto, es justo que los tratemos con cuidado.
Claro, los masajes y otros regímenes de cuidado de los pies se sienten muy bien, pero nuestros pies necesitan enfoques más nutritivos.
Al escribir este artículo me doy cuenta de que la aplicación de aloe vera es quizás lo mejor que se puede hacer por los pies. No sólo cura el daño que hacemos a nuestros pies diariamente, sino que también los protege de los hongos y las bacterias dañinas a las que a menudo dejamos expuestos nuestros pies.
Lo bueno del aloe vera directamente obtenido de la planta, es que es un ingrediente natural. Aunque en menos cantidad, muchos de los productos de aloe vera disponibles en el mercado son abundantes en cantidades de aloe vera.
Cultiva tu propio aloe vera; hazlo en el patio trasero o en el interior, cerca de una ventana y así tendrás acceso a él durante todo el año. Además, de esta manera, te aseguras de que ningún ingrediente dañino termine en tu régimen de cuidado de los pies.
También hay una variedad de formas en que podemos usarlo, por lo tanto, no estamos confinados a una sola forma de disfrutar de sus beneficios. Desde baños de pies, exfoliantes y cremas hasta las recetas de aloe vera que te he propuesto en este artículo.
Espero que te haya gustado mi artículo y me dejes un comentario, aunque sea para decir ¡hola!.
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