Desde hace más de 5.000 años en el Egipto antiguo ya se usaba la sábila o aloe vera. ¡Sí! tanto tiempo atrás ya eran conocidas sus beneficios estéticos.
Del tiempo del emperador romano Nerón hay varios libros escritos por parte de un médico del ejército romano sobre el uso de plantas como fármacos, donde destacaba el aloe vera para tratar múltiples enfermedades.
Marco Polo en sus expediciones certificó que los chinos usaban el aloe vera con propósitos médicos como parte de su día a día.
Las primeras culturas japonesas ya empezaron a tomar el líquido para paliar el dolor de los Samurái heridos en batallas.
Simultáneamente, mientras Cristóbal Colón llevaba plantas en sus barcos hacia América para curar a sus marineros desde problemas estomacales y cutáneos, e incluso las tribus originales que allí habitaban también las usaban para curarse y como repelente de insectos, entre muchas otras.
Aloe Vera. Beneficios para la Piel
Si quieres comprender como el aloe vera hará que tu piel se vea mucho más sana y bonita, tenemos que explicar cómo funcionan sus propiedades en nuestra piel.
Os mostraremos como la sábila parece una planta diseñada expresamente para hacer que nuestra piel se mantenga radiante y juvenil por más tiempo.
Aloe Vera Antioxidante para la Piel
Una de las propiedades más importantes del aloe vera de las que se beneficia la piel es su poder antioxidante, las cuales forman parte de la familia de los polifenoles.
Estos antioxidantes en el gel de aloe vera protegen la piel al ser capaces de reducir y prevenir la producción de radicales libres que como resultado del medio ambiente, la luz solar, el calor y los productos químicos a los que estamos expuestos a diario causan oxidación de las células, dañándose y por lo tanto envejeciendo y mostrando la piel en peor estado.
El mayor beneficio que recibe la piel de los antioxidantes del aloe vera es la reparación de las células dañadas de dentro hacia afuera, en lugar de hacerlo de fuera a dentro como hacen las cremas hidratantes. Por otro lado, incentiva el crecimiento de tejidos y células ya que las células de la piel están en constante crecimiento, por ello cuando alguien luce una piel más envejecida y con arrugas, es por culpa de los radicales libres.
Resumiendo; si consigues evadir los radicales libres, podrás reducir la cantidad de arrugas en tu cuerpo, lo que te ayudará a mantener la apariencia juvenil de la piel.
Aloe Vera y sus Vitaminas para la Piel
Además de antioxidante, el aloe vera posee decenas vitaminas. Las vitaminas más destacables son las vitaminas A, C y E que colaboran a combatir los efectos perjudiciales de los radicales libres.
Pero lo que hace al aloe vera tan poderosa no son los antioxidantes, las vitaminas, aminoácidos, minerales y tantos otros poderosos elementos que contiene, sino que parecen reunirse en una combinación perfecta que se complementan entre sí para ofrecer los sobresalientes efectos curativos de la sábila.
Los Aminoácidos del Aloe Vera para la Piel
Para rejuvenecer de las células de la piel, el organismo necesita una variedad compleja de aminoácidos, sin embargo, nuestro cuerpo es incapaz de producir estos aminoácidos por sí mismo.
La planta de sábila aporta gran cantidad de los aminoácidos que el cuerpo necesita para prevenir y combatir enfermedades y otros problemas de salud.
Las Vitaminas del Aloe Vera para la Piel
En las propiedades curativas del aloe vera, las vitaminas no son las grandes protagonistas, sin embargo, son clave para que otras propiedades puedan cumplir con sus objetivos.
El aloe vera contiene las vitaminas B1, B2, B6 y B12, además de la vitamina C que es clave para fortalecer el sistema inmunológico y ayuda a detener el envejecimiento prematuro y los efectos de las toxinas en el cuerpo. Esto es lo que ayuda a prevenir e incluso revertir el proceso de envejecimiento.
Además, la planta contiene vitamina E, que ayuda a reducir el impacto dañino de los radicales libres al tiempo que ayuda a proteger las células del cuerpo del envejecimiento prematuro.
Los Minerales del Aloe Vera para la Piel
La sábila también contiene gran cantidad de minerales y micronutrientes imprescindibles para mantener la salud del organismo. Entre los minerales que encontramos en el aloe vera tenemos el magnesio, que a menudo se denomina mineral «antiestrés», el manganeso que ayuda al cuerpo a desintoxicarse, mientras que el selenio trabaja con las células del cuerpo para destruir los radicales libres.
Otro mineral que se encuentra en el aloe vera es el zinc, que ayuda a proteger el cuerpo de los radicales libres, mientras trabaja para estimular el sistema inmunológico. Al ayudar a proteger el cuerpo de los radicales libres, las células de la piel mantendrán su capacidad de producir colágeno mientras mantienen su elasticidad.
Aloe Vera Repara la Piel Dañada
Para retrasar el envejecimiento de la piel, el aloe vera combate los radicales libres arduamente pero además ayuda a mejorar la producción de colágeno y elasticidad de nuestra piel contribuyendo a lucir una piel más joven por más tiempo.
Sin embargo, la acción del aloe vera no se queda solo en combatir los radicales libres y producir colágeno, cuando los rayos UV dañan nuestra piel por la luz solar, el gel de aloe hace de protector super eficaz contra el daño de los rayos UV. No se conoce a ciencia cierta la función exacta que realiza, pero parece aportar una proteína antioxidante que la propia piel produce, ayudando a la prevención de la hipersensibilidad de la piel a causa de los rayos UV.
Ya sabemos cómo esta planta es realmente eficaz acelerando la curación de heridas y aumentando la resistencia de los tejidos a roturas y a suavizar cicatrices. Sin olvidar la promoción de la curación gracias a su poder antiinflamatorio, trabajando para rejuvenecer las células mediante el apoyo en la producción de colágeno, a la vez que estimula la reproducción celular.
Cuando se aplica la sábila de forma atópica, es cuando más nos aprovechamos de su efecto hidratante y anti-edad. A su vez el aloe vera proporciona estimulación en los fibroblastos, encargados de producir fibras de colágeno y elastina para mostrar una piel más elástica y por tanto con menos arrugas.
Este poderoso gel contenido en la hoja de aloe vera actúa también en las células de la epidermis superficial, ayudando a su unión y por consiguiente a dar un aspecto mucho más suave a la piel, que también se conseguirá a través de los aminoácidos que posee el aloe vera, suavizando aquellas células maduras endurecidas con el tiempo, mostrándolas más suave y brillantes.
Para terminar, añadiremos la acción antiséptica del aloe vera. Este gel posee gran cantidad de sustancias que lo convierten en un antiséptico natural, protegiendo nuestra piel de cualquier infección o ataque bacteriano externo.
Aloe Vera Anti-edad para la Piel
¿Es posible revertir los efectos de la edad en la piel? Esta pregunta se resuelve con una palabra y no es un monosílabo… ¡Colágeno! Está científicamente demostrado que el aloe vera estimula la producción de colágeno en tu piel, lo que te ayudará a minimizar las arrugas y mostrar una piel llena de luz, elasticidad y, por lo tanto, más joven.
La proteína que más abunda en nuestro organismo es el colágeno. Se encuentra desde la piel hasta los huesos, pasando por músculos y órganos, siendo el encargado de dar elasticidad y reemplazar células muertas.
Con los años, nuestro organismo produce menos colágeno y es por eso por lo que nuestra piel se arruga y se hunde. Esta es una de las mayores virtudes de la sábila, la capacidad de estimular la producción de colágeno de forma natural en la piel. Esta adición de colágeno mejora la elasticidad de tu piel y así mostrar una piel mucho más joven.
Recordemos que, aunque no hay datos 100% probados, se cree que ya Cleopatra se daba baños de aloe vera para mantener la piel joven, hidratada y luminosa.
Como Usar el Aloe Vera para la Piel
En cuanto al cuidado de la piel, si nuestro objetivo es usa el aloe vera como un antioxidante para combatir los radicales libres, o para la inflamación de la piel o la curación de heridas, una aplicación tópica sería mucho más efectiva que ingerirlo.
Si bien el aloe vera tópico puede ayudar a que la piel recupere su elasticidad y reduzca las arrugas, no hay ningún elixir disponible en ninguna parte, incluido el jugo de aloe vera, que restaure una apariencia más juvenil o una piel de aspecto más joven. ¡O todos estaríamos tomando eso ahora mismo!
Cuando Usar el Aloe Vera
El uso de aloe vera de forma tópica es recomendable para todos, pero si estás padeciendo los síntomas de un envejecimiento de la piel prematuro, con arrugas y líneas más pronunciadas, entonces puedes empezar a usar aloe vera de forma regular y notar la diferencia en muy poco tiempo.
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Esta genial el post. Un cordial saludo.
Hola Azahara,
Me alegra que te haya gustado! La verdad que todo lo que he escrito aquí lo hice con cariño e ilusión.
Un saludo.