Si estás leyendo estas líneas no hace falta que te hablemos de la Osteoporosis en profundidad ya que es seguro que si estás buscando un remedio natural para esta enfermedad, es porque has probado todo y conoces muy bien lo que se padece. Sin embargo, debemos comenzar con una pequeña definición para poder ponernos en situación de comprender los beneficios del aloe vera o sábila.
Aloe vera regenerador de masa ósea
La Osteoporosis es una enfermedad que afecta a los huesos y que es provocada por la disminución del tejido que lo forma, haciendo que el hueso sea menos resistente y más frágil de lo normal.
Dicho esto, el ideal para una enfermedad que disminuye la cantidad de tejido óseo y su masa necesitamos «algo» que nos regenera esa masa ósea perdida y aquí es donde el aloe vera entra en acción, ya que es un regenerador natural de masa ósea ayudando a nuestro organismo a absorber grandes cantidades de calcio además de aportar vitaminas esenciales.
Por lo tanto, al igual que la Osteoporosis nos afecta de forma crónica, debemos incluir el Jugo de Aloe Vera en nuestra dieta de forma regular, a ser posible, diariamente.
Tratamiento de la osteoporosis con aloe vera
Parece obvio que para un tratamiento contra la osteoporosis necesitamos ingerir calcio ya que la pérdida de esté es la principal causa de la aparición de la osteoporosis, por ello habrá que ingerir alimentos ricos en este precioso mineral o suplementos aunque, por supuesto, lo recomendable es lo natural:
- Lácteos: leche, yogures y queso.
- Verduras: la mayoría de las de hoja verde como espinacas, berros, brócoli o acelgas.
- Pescados: sardinas, boquerones fritos (con espinas), anchoas.
- Legumbres: garbanzos o soja.
- Frutos secos: sobre todo avellanas y almendras, pero también pistachos, cacahuetes o nueces.
- Marisco: gambas, langostinos y cigalas.
- Frutas: cerezas, higos.
- Algas: iziki o wakame.
Aquí te dejo los links a amazon de dos jugos puros de aloe vera con una gran relación calidad precio (Recuerda que es mucho mejor tomar el jugo de nuestras propias plantas):
Las personas con un historial de huesos más débiles deben consumir aproximadamente 1000 miligramos por día, lo que aumenta a 1500 mg por día en la época de la menopausia.
Sin embargo, la mayoría de las personas olvidan que la causa de la pérdida de calcio no es la falta de ingesta de calcio, sino la incapacidad para absorberlo. Aquí es donde entra lo fantástico del aloe vera en el tratamiento de la osteoporosis, pues la sábila actúa como regenerador de la masa ósea ayudando a absorber mayores cantidades de calcio y aportando vitaminas.
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Hola pues me puede ser de gran ayuda, estoy en grado de osteopenia
Hola Rosario,
Ojalá el consumo de Aloe Vera pueda ayudarte con la Osteopenia. Recuerda que si no puedes consumir el gel de la hoja natural, puedes comprar algún jugo 100% puro (los hay en muchos lugares pero que sea 100%). Estos jugos no saben muy bien pero a mi me mantienen muy bien.
Recuerda que ante cualquier problema de la salud hay que mantener la mente positiva y optimista; ese es el comienzo de la curación.
Si comienzas a consumir aloe vera, no dudes en volver y contarnos tu experiencia.
Un saludo y mucho ánimo!
Tengo osteosporisis como debo tomar la sabia
Hola Estrella,
Puedes tomarla en jugo directamente de la planta o comprar el jugo ya embotellado. Yo actualmente tomo este: https://amzn.to/2ZA4Rhf
Apenas sabe a nada, quizás un poquito ácido pero debido al conservante que es ácido cítrico. Según pasa el tiempo ese sabor se hace más intenso pero nada malo.
Puedes tomar los 25 ml que recomiendan (Ya viene con un tapón de medida). Sin embargo, yo antes de tomar continuado lo haría una vez y esperaria a ver si tiene algún efecto secundario, si todo va bien puedes tomarla a diario.