Mascarilla de Aloe Vera para un cabello brillante y un cuero cabelludo saludable

La sábila o aloe vera es muy reconocido por sus cualidades para aliviar y cuidar la piel, pero ha ganado un gran número de seguidores entre las personas que juran que también es una gran mascarilla para el cabello y el cuero cabelludo.

Aunque la evidencia es en gran parte anecdótica, hay algunas propiedades sobre el aloe vera que apoyan estas afirmaciones. Internet está lleno de recetas caseras para las mascarillas de aloe vera para ayudar a tener un cabello brillante y para promover un cuero cabelludo saludable. 

Cómo hacer una máscara de aloe vera para el cabello y el cuero cabelludo:

Una guía muy sencilla de dos pasos para hacer una mascarilla de aloe vera.

1. Encuentra aloe vera fresco y puro.

Hay algunas maneras diferentes de crear una mascarilla para el pelo o el cuero cabelludo con aloe vera, pero, en general asegúrate de usar aloe vera puro. «El aloe vera fresco es lo mejor, ya que las propiedades medicinales se deterioran con el tiempo», lo digo yo y cualquier persona con sentido común. Además, agrego que muchos geles y jugos comerciales de aloe vera contienen otros ingredientes como conservantes que para nada ayudarán a tu pelo, sino lo contrario.

La mejor manera de obtener aloe vera puro es conseguir una planta y extraer el aloe por ti mismo. Yo recomiendo cortar una hoja, dejar que el borde cortado de la hoja se asiente durante ocho a 24 horas para dejar que la savia drene y luego quitar la piel exterior. Lo que queda es la carne interna en forma de gel con su valor medicinal.

Algunas recetas de mascarillas capilares de aloe vera que verás en internet piden que se mezcle el gel con otros ingredientes, pero es mejor dejarlo solo. Evita a toda costa los ingredientes que causan acumulación en el cuero cabelludo y en el tallo del cabello. La acumulación en el cuero cabelludo provocará inflamación, problemas y el subsiguiente adelgazamiento o pérdida de cabello. Por otro lado, la acumulación en el tallo del cabello resulta en un cabello opaco y fácilmente enredado.

2. Aplícalo durante 20 minutos, como máximo.

Te recomiendo que apliques el aloe vera puro en tu cuero cabelludo, por sí solo, 20 minutos antes de ducharte. Aplícalo directamente en las raíces y masajea suavemente para esparcir y ayudar a que los nutrientes penetren.

Trata de tener un cuero cabelludo limpio de antemano. Cuanto más limpio esté tu cuero cabelludo, mejor será la penetración. No obtendrás todos los beneficios si tienes mucha acumulación, tenlo en cuenta.

Definitivamente no dejes que la sábila permanezca en tu cuero cabelludo por mucho más de 20 minutos. Es excelente para hidratar y limpiar el cuero cabelludo, pero no por períodos largos, ya que perderá el efecto humectante y potencialmente causará irritación y sequedad. También puede ser difícil lavar la sábila si se deja reposar por mucho tiempo.

¿Por qué el aloe vera es bueno para su cabello y cuero cabelludo?

Aquí hay cinco muy buenas razones para probarlo:

1. El aloe vera es muy hidratante.

La mayor ventaja del aloe vera es que es hidratante para la piel y las estructuras de la queratina, como su cabello. Los estudios se han centrado en los beneficios para la piel principalmente, pero se pueden hacer algunas extrapolaciones para el cabello, dado que también está compuesto de queratina.

2. Tiene propiedades antiinflamatorias.

El aloe vera también tiene propiedades antiinflamatorias, por lo que puede beneficiar a aquellos con inflamación e irritación del cuero cabelludo.

3. Puede ayudar a combatir la caspa.

No hay muchas investigaciones publicadas sobre el impacto del aloe vera en el cabello y el cuero cabelludo, pero varios estudios encontraron que una mezcla de aloe vera era significativamente mejor que un placebo para aclarar los casos de dermatitis seborreica, una afección cutánea común que con frecuencia está detrás de la caspa.

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4. Puede reparar las hebras y equilibrar el cuero cabelludo.

El aloe vera contiene siete de los ocho aminoácidos: isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina y valina. Esto puede ayudar a reparar el cabello dañado por el teñido o el secado excesivo. La sábila también tiene un pH neutro, similar al propio de su cabello por lo que ayuda a equilibrar el pH del cuero cabelludo y del cabello, permitiendo un crecimiento saludable.

5. Mejora la circulación, lo que puede conducir al crecimiento.

En cuanto a las afirmaciones de que el aloe vera puede realmente ayudar a su cabello a crecer, también puede haber algo de eso. El aloe vera contiene vitaminas A, C y E, que son esenciales para el crecimiento del cabello.

Estos antioxidantes ayudan a reducir y neutralizar los radicales libres conocidos por causar la pérdida de cabello. El aloe vera también contiene vitaminas B12 y B9 (también conocido como ácido fólico), que también son nutrientes importantes para el crecimiento del cabello.

Desafortunadamente, no hay estudios científicos que relacionen directamente el aloe vera con el crecimiento del cabello, pero eso no significa que la planta no pueda ayudar al crecimiento del cabello. Se ha demostrado que el aloe vera aplicado tópicamente aumenta la micro circulación de la piel, estimulando potencialmente el crecimiento del cabello.

¿Es recomendable su uso?

Todos los tipos de cabello, cuero cabelludo pueden beneficiarse del tratamiento capilar con aloe vera, especialmente cuando el cabello está seco o el cuero cabelludo tiene comezón o está inflamado.

En general, las personas con cabello seco, rizado y áspero tienden a obtener los mayores beneficios. Pero las personas con cabello fino también pueden obtener beneficios. «Incluso los cueros cabelludos grasosos pueden beneficiarse debido a que se ha demostrado que el aloe vera ayuda a eliminar el exceso de grasa.

Conclusión:

¿Has pensado en probar una mascarilla de aloe vera para tu cabello y cuero cabelludo? No hay razón para no hacerlo. Sólo presta atención a las señales como la comezón, la irritación o el enrojecimiento. Aunque se sabe que el aloe vera es calmante para la piel, es posible que tengas una alergia a él o que desarrolles irritación a causa de él. Si notas que eso te sucede, deja de usar la sábila inmediatamente y lávala de tu cuero cabelludo.

No hay una regla estricta y rápida para la frecuencia con la que se debe usar una mascarilla de aloe vera para el cabello y cuero cabelludo, pero generalmente es mejor hacerlo aproximadamente una vez al mes.

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