Los adaptógenos son una clasificación de hierbas que incluyen el Aloe Vera, el ginkgo biloba, el ginseng y muchas otras. Se han utilizado a lo largo de la historia y se consideran adaptógenos. En este post aprenderás por qué el Aloe Vera es un adaptógeno.
Hay muchos otros adaptógenos por ahí; se identifican por su no toxicidad para los humanos, su habilidad para estabilizar el cuerpo, y su área objetivo general. Básicamente, los adaptógenos deben ser seguros, pero proveen beneficios a varias partes y/o sistemas del cuerpo.
¿Qué hace que un Adaptógeno?
Adaptogénico es el término utilizado para indicar la capacidad de una hierba para trabajar en el cuerpo humano. Para que una hierba sea adaptógena, debe cumplir con tres criterios definidos por los doctores rusos N.V. Lazarev en 1947 e I.I. Brekman en 1958:
- La hierba no debe causar ningún daño
- No debe poner ningún estrés adicional en el cuerpo.
- La hierba debe tener un efecto inespecífico en el cuerpo, apoyando todos los sistemas principales, como el sistema nervioso, el sistema hormonal y el sistema inmunológico, así como regulando sus funciones normales.
A diferencia de las drogas sintéticas, que vienen con la posibilidad muy real de efectos secundarios, los adaptógenos deben beneficiar al cuerpo sin interrumpirlo o hacerle daño.
Investigación
Aunque la investigación está en sus inicios, ha habido bastante hasta la fecha. Se ha hecho lo suficiente para que se puedan sacar ciertas conclusiones sobre esta clase de drogas.
La medicina herbal es un estudio interdisciplinario que se compone de estudios extraídos de la historia, la botánica, la etno-botánica, la química, la fitoquímica y la medicina clínica.
La disciplina se nutre de diferentes fuentes para desarrollar una comprensión de las medicinas a base de plantas y, los profesionales de la medicina a base de plantas deben estar preparados para moverse entre las diferentes disciplinas.
En la India se realizó un estudio sobre ratones albinos suizos que padecían cáncer de piel en fase 2.
Los científicos querían probar la eficacia del Aloe Vera cuando se utilizaba de forma tópica u oral. Observaron que cuando se hacían pruebas sin Aloe Vera en los sujetos de la prueba, los tumores se desarrollaban el 100 por ciento de las veces.
Por otro lado, los sujetos de prueba a los que se les administró alguna forma de Aloe Vera tuvieron un 60 por ciento menos de probabilidades de desarrollar tumores.
Los investigadores determinaron que los componentes quimiopreventivos del Aloe Vera son el resultado de altas concentraciones de antioxidantes, peróxido de glutatión, selenio, zinc, varias isozimas de superóxido dismutasa y polisacáridos.
Sobre la base de otros estudios, se formula la hipótesis de que cuando se introduce el Aloe Vera en la corriente sanguínea, puede aumentar la capacidad de transporte y difusión de oxígeno de los glóbulos rojos.
En el número de 2000 del British Medical Journal se publicó un estudio que demostró cómo los componentes del Aloe Vera podían reducir los niveles de colesterol, controlar la presión sanguínea y mejorar la circulación haciendo que la sangre fuera más fluida.
Los investigadores han descubierto que las quemaduras se curan hasta nueve días más rápido cuando se tratan con Aloe Vera que cuando no.
En un estudio, las quemaduras se curaron en menos de 16 días utilizando la planta medicinal, mientras que cuando se utilizó la sulfadiazina de plata, una droga sintética, se tardaron por lo menos 19 días en curarse.
El Aloe Vera como adaptógeno
El Aloe Vera tiene una historia de 6000 años. Los egipcios fueron los primeros en descubrir sus beneficios para la salud y la llamaron la planta de la inmortalidad.
Se usaba para varios problemas de salud, incluyendo insomnio, calvicie, mala digestión e incluso cáncer. Otras propiedades curativas fueron descubiertas a través del tiempo y desde el siglo XVIII el Aloe Vera se ha utilizado para irritaciones de la piel, quemaduras y heridas.
Hoy en día, muchas fuentes de salud recomiendan el Aloe Vera como un súper alimento, ya que ha demostrado continuamente sus increíbles propiedades antibacterianas, antimicóticas, antivirales y antioxidantes.
Está lleno de cantidades considerables de vitaminas y minerales.
El Aloe Vera puede tener un efecto en el sistema inmunológico ayudando al cuerpo a adaptarse a las tensiones externas e internas que pueden desencadenar respuestas inflamatorias.
Como adaptógeno, el Aloe Vera puede ayudar al cuerpo a adaptarse, reduciendo la presión arterial, fortaleciendo el sistema inmunológico, calmando la inflamación y ayudando a equilibrar el azúcar en la sangre.
Principales beneficios y usos:
- Vitaminas y Minerales: El Aloe Vera contiene vitaminas, incluyendo ácido fólico, colina, A, C, E, B1, B2, B3 y B6. También es una de las pocas plantas que contienen vitamina B12.
- Algunos de los minerales que se encuentran en el Aloe Vera son: cobre, calcio, zinc, potasio, magnesio, cromo, sodio, hierro, selenio y manganeso.
- Amino y Ácidos Grasos: Los aminoácidos son los bloques de construcción de las proteínas. Se estima que el aloe contiene de 18 a 20 aminoácidos, incluidos los ocho esenciales.
- El aloe vera también incluye una gama de ácidos grasos. El aloe contiene tres esteroles vegetales, incluyendo colesterol HCL, campesterol y B-sitosterol. Todos son útiles para reducir los síntomas de las alergias y la indigestión ácida.
- La digestión: La mala digestión está relacionada con muchas enfermedades. Un tracto digestivo que funcione correctamente es una de las claves y fundamentos de la salud. Se sabe que el aloe alivia y limpia el tracto digestivo y ayuda a mejorar la digestión.
- El sistema inmunológico: Los polisacáridos del zumo de Aloe Vera ayudan a alimentar los glóbulos blancos del sistema inmunológico que combaten los virus.
- El aloe también es un potenciador del sistema inmunológico debido a su alto nivel de antioxidantes, que ayudan a combatir los compuestos inestables conocidos como radicales libres. También es un antipirético, lo que significa que se utiliza para reducir la fiebre.
- La piel: Debido a sus conocidas propiedades curativas, el Aloe Vera es conocido por ayudar a curar heridas y es excelente para aplicar tópicamente en quemaduras, abrasiones y psoriasis.
- El aloe actúa como un analgésico, actuando para ayudar a aliviar el dolor. El aloe es un antipruriginoso que ayuda a aliviar o prevenir el picor. También es un astringente que causa la contracción de los tejidos del cuerpo, típicamente usado para reducir el sangrado de lesiones menores.
- Desinfectante, antibiótico, antimicrobiano, germicida, antibacteriano, antiséptico, antimicótico y antiviral: Los ingredientes activos del aloe vera son el ácido salicílico, el azufre, el ácido cinámico, el lupeol, el nitrógeno ureico y el fenol, que son materiales que impiden el crecimiento de los gérmenes causantes de enfermedades y actúan en concierto con el cuerpo para proporcionar actividad antimicrobiana y prevenir o eliminar muchas infecciones.
- Reducir la inflamación: El aloe vera contiene 12 sustancias, incluida la B-sisterola, que pueden ayudar a reducir o inhibir la inflamación. Esto puede ayudar con las articulaciones dolorosas debido a la rigidez y ayudar a mejorar la flexibilidad de las articulaciones.
En resumen, ¡esta es una asombrosa planta que mejorará tu salud!
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